扁平足这个病在儿童人群中比较常见，扁平足初期可能对于生活不会造成太大的影响，如果长久下去没治疗，扁平足患者会出现疼痛、畸形等意外情况，会影响患者的生活与工作。很多人都存在一个疑惑，扁平足的矫正方法是什么？

一、扁平足的矫正方法
1.足垫：对于扁平足的患者来说，早期发现是很重要的。如果确诊为扁平足，扁平足症状较轻，可以选择足垫的方式来支撑足弓，一方面可以缓解疼痛感。另一方面，可以支撑足弓，改善脱节的位置。

2.穿硬底鞋：对于扁平足的患者来说，穿硬底鞋也是可以达到支撑足部的作用，特别是那些摇椅底底鞋有助于减少行走时的足踝用力的情况。如果平时存在踝关节问题，可以选择穿行走鞋来缓解症状。　
3.手术治疗：如果通过硬底鞋、鞋垫等保守治疗无效或效果不明显时，可以考虑手术治疗，手术采取何种的手术方案需要由医生根据病变类型来选择。手术治疗对于扁平足中装神弄鬼患者来说是首要选择。

4.距下关节稳定器：对于扁平足的患者来说，选择距下关节稳定器很有帮助，可以达到有效复位并稳定距骨的情况，不过需要注意一点，这一方法适合那些年龄在6-12岁的人群中，后勤患儿及时取出了稳定器，这个仍然可以终身保持足弓。
二、扁平足患者注意事项
对于扁平足的患者来说，适当增加体育锻炼很有好处，平时可以进行足内外、外在肌等部位的功能性锻炼。比如外旋运动、屈伸运动等。运动时要注意尽量选择有良好足弓支撑的鞋子，避免长久站立。该疾病可以通过保守治疗或者手术等方式治疗。扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足的临床表现有疼痛、肿胀、步态异常、严重的平足畸形等。
1、保守治疗：患者可以使用足垫缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节位置得到改善。此外，穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。对于儿童或者婴幼儿发现比较早时，可以通过手法按摩，使局部的肌肉、韧带、肌腱放松，进而使扁平足得到矫正。

2、手术治疗：如果扁平足患者症状较重，以致影响生活质量，且保守治疗无效，或者扁平足畸形出现进行性加重时，则可考虑手术治疗。主要的手术方式包括软组织转移修复术、骨性手术和距下关节制动术。跟骨内侧移位截骨术是目前临床上最常用的骨性手术方式。

除此之外，可以通过加强足部肌肉强度的锻炼起到对扁平足的预防作用，如用脚趾拾取弹珠或鹅卵石，踮起脚趾走路、同时选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等。如果有体重过重的情况,需要进行减肥锻炼，以减轻对足弓的负担。