很多朋友反应一旦适应了假肢，就有更高的需求，比如在日常生活中可以运动跑步一会，那么相对假肢脚板的质量就会有所提高，到底应该选择一个什么样的脚板才能事半功倍呢？
假肢配件在满足基本的肢体补偿需求的基础上会有更多的功能增加，这些功能来自于产品本身的结构设计，材料选用等等方面。产品本身不存在好坏之分，只有合适与否，因此选择跟自己的身体条件及功能需求相匹配的配件才能达到好的步行和运动效果。其中有个非常重要的减震功能，通常指的是假脚可以减轻来自垂直方向的冲击力，尤其是刚接触地面承重的时候。
市面上的脚主要通过以下几个机制来达到减震效果： 1、柔和或有弹性的足跟2、整合到脚板的减震元件3、单独的减震元件。
那么，为什么说减震功能比较重要呢？首先看下健全人的减震数据：正常情况下的人体减震机制：1、触地承重时受控的脚板跖曲2、触地承重时受控的膝关节屈曲3、足跟脂肪垫的缓冲4、脊柱的生理弯曲人体是需要靠多种机制来达到自然冲击力的吸收作用，截肢水平越高，减震能力削弱得越多。
人体截肢之后残肢比较敏感，不能承受太多的冲击力。有额外创伤或退行性病变的患者则更需要良好的减震效果。生活中从事高冲击力、残肢或脊柱有病变就更加需要假脚具有减震功能。简单来说，患者日常生活工作中受到的冲击力越大就越需要假脚具有更好减震功能。
相对来说，具有减震元件的脚的减震效果更优良，独立跟整合元件的工作原理是一样的，都具有非常好的减震效果。目前让假脚具有减震功能的技术还是很多的，独立元件的减震功能效果是比较好的一种，但是元件比较重。
假肢作为肢残人群的辅助工具，应具备基本的功能，如下肢截肢者能穿着假肢能象健肢那样稳定地站立和行走。除此之外，假肢的形态、外观、舒适度、耐用程度、费用等都影响着假肢使用者的选择。
综合考虑以上原则及因素即可选择出最适合自己的假肢脚板，配合专业假肢技师的经验，努力进行康复训练，发挥出残肢及假肢的最大功能，达到一个理想的效果。
