对于截肢者，接受腔是连接身体与假肢的生命桥梁。这座桥梁若不适配，带来的远非轻微不适，而是持续的疼痛、肿胀与压迫感，时刻侵蚀着行动的自由与生活的质量。
 
一、为何会痛？为何会肿？
疼痛的根源主要有三：
骨骼压迫： 骨骼突起处（如胫骨末端、坐骨结节）承受集中压力，导致皮肤红肿、破损，如同永远穿着夹脚的鞋。
神经压迫： 出现刺痛、麻木或灼烧感，通常是神经受压迫的信号，如腓总神经受压会导致脚背麻木。
末端顶痛： 残端与接受腔底部空间不足，承重时产生“顶”的痛感，影响发力。
 
肿胀的根源同样关键：
腔体过紧： 像“止血带”般阻碍血液循环，导致残端淤血肿胀、颜色发紫。
腔体过松： 产生来回晃动，残端在腔内来回撞击摩擦，刺激软组织引发肿胀。
悬吊不佳： 悬吊系统不稳定会加剧来回晃动，是肿胀的常见诱因。
压迫感则多源于：
压力分布不均： 若未能实现全面承重，局部高压区域与其他区域的真空吸附感会共同造成整体性压迫。
残肢变化： 肌肉萎缩或增粗会使原有接受腔形状不再匹配，引发异常压迫。
 
二、从忍耐到主动管理
面对问题，积极应对是唯一途径：
首要原则：立即寻求专业帮助，切勿自行修改！
假肢师会通过皮肤压痕精准定位问题，通过“补土”（增加支撑）或“打磨”（释放压力）进行微调，并校正假肢力线，从根源改善承重。
 
善用缓冲利器：硅胶套与衬垫套
硅胶套能极大改善体验：提供卓越缓冲、均匀压力、控制残肢体积变化并改善悬吊。外加一层衬垫套，能进一步增强缓冲和悬吊，有效消除来回晃动。
 
坚持日常自我管理
每日护理： 坚持检查残肢皮肤，保持清洁干燥，使用护肤霜维持皮肤弹性。
科学佩戴： 循序渐进增加穿戴时间，脱下后抬高残肢休息15-20分钟以减轻肿胀。
保持稳定： 维持体重和残肢肌肉量的稳定，这是保证长期适配的基础。